Movimento
O que trabalhamos em nosso método
Mobilidade
Coordenação
Força
O que usamos em nosso método?
Em nosso estúdio, usamos elementos das mais diversas modalidades a fim de melhorar a condição de nosso aluno. Não nos prendemos a nada e estamos abertos a novas possibilidades. Em nossas aulas os alunos aprendem ginástica, levantamento de peso olímpico, elementos de luta e dança
Ginástica
Argolas e outros elementos
Levantamento Olímpico
E outras opções para desenvolver força e potência
Movimentações
Como você pode usar o chão e seu corpo para movimentar-se pelo espaço disponível
JOGOS
Através de jogos é possível trabalhar o físico bem como o cognitivo
EQUIPE
WILLIAN CARDOSO
Profissional de Educação Física
Após experimentar as mais diversas modalidades, encontrou no método de Ido Portal a conexão entre todas.